Ich habe es mit „Swedish Death Cleaning“ versucht – hier ist, was passiert ist
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Sie haben von der KonMari-Methode gehört und wissen, was es bedeutet, hygge zu sein, aber kennen Sie sich mit der schwedischen Todesreinigung aus? Diese Entrümpelungsmethode ist nicht so düster, wie sie klingt, und erleichtert Ihren Lieben das Leben.
Die schwedische Todesreinigung stammt offensichtlich aus Skandinavien und bezieht sich auf die Praxis, Ihr Zuhause lange vor Ihrem Tod zu organisieren und aufzuräumen. Auf diese Weise leben Sie nicht nur in einem sauberen, aufgeräumten Raum, sondern Ihre Lieben müssen nach Ihrem Tod auch nicht alle Ihre Sachen sortieren.
Der Ausdruck wurde erstmals von Margareta Magnusson in ihrem 2017 erschienenen Buch „The Gentle Art of Swedish Death Cleaning“ geprägt und hat sich zu einem globalen Trend entwickelt.
Eine gründliche Entrümpelung in meinem Zuhause war längst überfällig, also beschloss ich, es mit der schwedischen Todesreinigung auszuprobieren. Es hat mir geholfen, meinen Raum zu organisieren und eine zusätzliche Perspektive auf das Leben zu entwickeln. Wir haben die Organisationsexperten Erica Thompson und Morgan Ovens kontaktiert, um weitere Gespräche zu führen.
Treffen Sie den Experten
- Erica Thompson ist Inhaber von Organized by Design, einem professionellen Organisationsunternehmen mit Sitz in Los Angeles.
- Morgan-Öfen ist der Gründer von Haven Home Wellness, einem professionellen Organisationsdienst mit Sitz in der San Francisco Bay Area.
Wie Experten die schwedische Todesreinigung definieren
Die Fichte / Meg MacDonald
Die schwedische Todesreinigung wird Sie dazu zwingen, wirklich auf Ihr gesamtes Hab und Gut zu achten. Brauchen Sie wirklich die alten Bücher, die Sie seit Jahren nicht mehr geöffnet haben? Sollten Sie diese alten Elektronikgeräte spenden oder recyceln?
„Es ist für alle befreiend“, sagt Erica Thompson, Inhaberin von Organized by Design. „Es hilft den Menschen, Eigensinne und Ablenkungen loszulassen und sich auf etwas Neues einzulassen. Es ist auch eine Möglichkeit, Ihren Freunden und Ihrer Familie Liebe und Selbstlosigkeit zu zeigen, indem Sie sie entlasten.“
Wenn Sie einen genauen Blick auf die Unordnung in Ihrem Zuhause werfen, wird Ihnen vielleicht klar, wie unnötig das alles ist. Es ist einfach, zuzulassen, dass sich Gegenstände langsam ansammeln, und bevor man es merkt, schwimmt man in Dingen, die man nicht wirklich will oder braucht.
„Wenn wir nicht bewusst darüber nachdenken, womit wir uns umgeben, können sich leicht Dinge ansammeln und nicht nur unseren physischen Raum, sondern auch unseren Geist einnehmen, was zu übermäßigem Stress und Überforderung führt“, sagt Morgan Ovens, Gründer von Haven Home Wellness, sagt. „Wenn wir zu Hause Platz schaffen, schaffen wir in unserem Leben auch Raum für zukünftige Chancen.“
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So starten Sie die schwedische Todesreinigung
Die Fichte / Meg MacDonald
Obwohl in Magnussons Buch empfohlen wird, mit der schwedischen Todesreinigung in den Sechzigern zu beginnen, gibt es keinen Grund zu warten. Sie können in jedem Alter damit beginnen, Ihre Sachen zu organisieren und zu minimieren. Wenn Sie schon in jungen Jahren in die Denkweise einsteigen, werden Sie in Zukunft weniger zu klären haben.
Wenn Sie den Prozess einschüchternd finden, fangen Sie einfach klein an. Stellen Sie einen Timer auf zwanzig Minuten und nutzen Sie diese Zeit, um etwas Einfaches in Angriff zu nehmen, beispielsweise ein einzelnes Regal oder eine einzelne Schublade. Kleine Erfolge werden Sie zum Weitermachen inspirieren.
Ovens empfiehlt, mit Dingen zu beginnen, die nicht sentimental sind. Das Ausräumen eines Vorratsregals mit abgelaufenen Konserven zum Beispiel wird einem wahrscheinlich nicht zu Herzen gehen. Sobald Sie die einfachen Aufgaben gemeistert haben, werden Sie bei der Bewältigung der schwierigen Projekte mehr Selbstvertrauen haben.
„Entscheiden Sie sich für den einfachen Sieg und bauen Sie von dort aus auf“, stimmt Thompson zu.
Ich habe es mit der schwedischen Todesreinigung versucht – hier ist, was passiert ist
„Die Fichte / Letícia Almeida
Nachdem ich mehr über die schwedische Totenreinigung erfahren hatte, war ich gespannt darauf, es selbst auszuprobieren. Ich war schon immer ziemlich gut organisiert, bin aber offen für neue Ideen, insbesondere im Reinigungsbereich.
Als jüngstes Kind habe ich meine Sachen immer gut geordnet und vor meinen älteren Geschwistern versteckt aufbewahrt. Ich habe mich schon oft gefragt, was eines Tages mit meinem Hab und Gut passieren wird. Wer wird sie erben? Werden sie mein Tagebuch lesen?
Die Verwendung der schwedischen Todesreinigungsmethode zur Durchsicht all meiner Sachen hat mich ermutigt, diese Fragen durchzugehen. Ich habe oft emotional bei mir selbst nachgefragt und darüber nachgedacht, was wirklich wichtig ist und was nicht. Endlich habe ich alte Gegenstände wie High-School-Jahrbücher losgeworden und Kleidung gespendet, die ich seit Jahren nicht getragen hatte.
Ich persönlich glaube, dass Sie die Messlatte dafür, welche Gegenstände es in Ihr Zuhause schaffen und dort bleiben dürfen, höher legen sollten. Und ein organisiertes Zuhause führt zu einem organisierten Geist.
Das heißt natürlich nicht, dass ich nicht an irgendetwas Sentimentalem festgehalten hätte. Ich habe an einigen Dingen festgehalten, die sowohl einen sentimentalen Wert haben. Die schwedische Todesreinigung bedeutet nicht, dass Sie alles loswerden müssen, was Sie lieben.
Der Prozess hat mich wirklich dazu gebracht, darüber nachzudenken, wie begrenzt unsere Zeit auf der Erde ist. Sobald ich weg bin, möchte ich, dass meine Familie und meine Lieben wertvolle Gegenstände finden. Anstatt Zeit damit zu verschwenden, meinen ganzen alten Kram zu durchsuchen, hoffe ich, dass sie liebevoll an mich denken, während sie ein paar Schätze erben.
FAQ
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Diese Methode bezieht sich auf einen Prozess, bei dem Sie Ihre Sachen aufräumen, bevor Sie sterben, was es Ihren Lieben viel einfacher macht, Ihre Sachen zu durchsuchen.
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Dieses System ist ein Aspekt der schwedischen Todesreinigung. Sie platzieren rote Punkte auf allem, was Sie pflanzen, um es loszuwerden oder zu spenden, und grüne Punkte auf allem, was Sie behalten möchten.
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Für die schwedische Todesreinigung gibt es keinen festen Zeitraum. Tatsächlich ist es eher ein Geisteszustand. Behalten Sie diesen Prozess Ihr ganzes Leben lang im Hinterkopf, wenn Sie Ihr Zuhause organisieren.
